主料:
排骨适量,
扁豆适量
辅料:
大葱适量,
姜适量,
蒜适量,
小葱适量
配料:
料酒适量,
生抽适量,
胡椒粉适量,
芝麻油适量,
豆瓣酱适量,
五香粉适量,
花椒粉适量,
盐适量排骨扁豆焖饭的做法步骤
1.剁好的排骨用清水泡1小时,去除血水,泡好的排骨洗净,滤干水分。
2.用腌肉料(请看小贴士)将排骨腌制1小时。
3.腌排骨的过程中,将扁豆拆洗干净,切成两段。
4.准备好姜葱蒜末。
5.米是提前准备好的,这个时候可以将电饭煲的煮饭键按下了,米和水的比例跟平时煮饭一样就可以了。另起炒锅里倒适量的油,油热后,将腌制好的排骨倒入,炒至变色,两面金黄,将炒好的排骨铲至一边,将豆瓣酱和姜葱蒜末倒入油中炒香。
6.翻炒排骨。
7.倒入扁豆,翻炒,再放适量的生抽、料酒、五香粉和花椒粉,迅速炒匀。
8.将炒好的排骨倒入电饭煲内,搅匀一下,盖上锅盖,象平时煮饭一样煮熟即可。
小窍门&温馨提示
原料:排骨 扁豆
配料:大葱 姜 蒜 小葱
腌肉料:料酒 生抽 胡椒粉 芝麻油
调味:豆瓣酱 生抽 五香粉(或十三香)花椒粉 盐
1、排骨可以剁得比平时做菜的时候小一些,这样有利于排骨的成熟,也利于入味。
2、排骨在腌制前要滤干水份,如果拌调味的时候排骨还很湿,可以用厨房用纸将排骨多余的水分压干,这样有利于调味的渗入。
3、我用的酱是家里长辈送的,用超市里的豆瓣酱就可以,比如说郫县豆瓣,如果里面的豆瓣比较大,剁碎了再炒,这样吃饭饭的时候口感好些。
4、生抽和豆瓣酱里都有味道,所以盐要根据自己的口味少放一些。
5、一般米提前泡15分钟来煮最好,所以在排骨快要腌好的时候,就可以将电饭煲内放入米和水,提前泡制。因为炒排骨只需要几分钟,所以在炒的时候就可以将煮饭键按下了。
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